Les répercussions du jeu sur les familles

La plupart des gens qui ont des problèmes de jeu perdent tranquillement la notion du temps et le contrôle de l’argent qu’ils consacrent au jeu. Ils ne pensent qu’au jeu, négligent leurs obligations et font abstraction du tort que le jeu cause. Certains joueurs excessifs ne font pas le lien entre leurs problèmes et leurs habitudes de jeu. D’autres ont déjà essayé d’arrêter de jouer ou de réduire leur pratique du jeu, mais sans succès. Maintenant ils se sentent irritables et bouleversés chaque fois qu’ils essaient de changer.

La plupart des joueurs excessifs sont ambivalents quant au jeu. Ils savent qu’ils causent des problèmes aux personnes qu’ils aiment. Ils peuvent devenir angoissés et malheureux et souvent ils se détestent, mais l’envie de jouer semble irrésistible. Ils savent qu’ils ne peuvent pas faire fi de tout le temps, de tout l’argent et de toutes les émotions qu’ils ont investis dans le jeu. Ils ne peuvent pas accepter qu’ils ne récupéreront jamais ce qu’ils ont perdu.

D’autres promettent d’arrêter de jouer, mais ne peuvent pas le faire. Ils craignent que leurs proches ne découvrent leurs habitudes de jeu. Ils s’enfoncent de plus en plus dans leur secret et s’endettent encore davantage. Ils continuent de croire qu’un gain important mettra fin à leurs problèmes. Les joueurs à problèmes doivent d’abord oublier leurs pertes et leur espoir de remporter un gros montant. C’est alors qu’ils pourront commencer à reprendre le contrôle sur le jeu et leur vie.

Effets sur les familles

Vous connaissez déjà probablement les effets dévastateurs que le jeu peut avoir sur une famille. Celles-ci peuvent être touchées de différentes façons. Les problèmes de jeu peuvent être camouflés pendant une longue période, alors les familles sont en état de choc lorsqu’elles apprennent combien d’argent a été perdu.

Certaines relations ne survivent pas aux problèmes de jeu, mais dans d’autres cas, les familles traversent les épreuves et en ressortent grandies. On peut vaincre le jeu problématique, mais il faut du temps et de la patience pour surmonter toutes les difficultés.

Ne prenez pas de dècisions importantes concernant votre relation pendant que vous êtes en état de stress. Prenez le temps de réfléchir et de prendre en considération les sentiments et les besoins de tous les membres de la famille. Le counseling peut vous aider à examiner les solutions possibles et à décider laquelle conviendra le mieux à vous et à votre famille.

Les répercussions du jeu sur les familles 

Problèmes financiers

La perte d’argent est le problème le plus courant. Les économies ou des biens peuvent soudainement être perdus. En plus de la colère et de l’angoisse qu’elle ressent, la famille se sent trahie lorsque survient ce genre de crise financière.

Problèmes émotionnels et isolement

Les problèmes de jeu provoquent de vifs sentiments dans les familles touchées : honte, humiliation, peur, colère, confusion, méfiance. Ces sentiments rendent difficile le règlement des problèmes. Le joueur peut même nier qu’il y a un problème.

L’isolement est un autre problème :

  • Beaucoup de conjoints de joueurs à problèmes ne veulent pas être émotionnellement ou physiquement proches des personnes qui leur ont fait du mal.
  • Beaucoup de personnes touchées par des problèmes de jeu évitent les autres parce qu’elles ont honte. Il est donc difficile pour elles de trouver l’amour et le soutien dont elles ont besoin.
  • Des amitiés peuvent prendre fin à cause de dettes impayées.

Santé physique et mentale

Le stress causé par les problèmes liés au jeu cause parfois, pour le joueur et les membres de sa famille, des problèmes de santé, tels que l’angoisse, la dépression, l’insomnie, les ulcères, les troubles intestinaux, les maux de tête et les douleurs musculaires.

Épuisement

Beaucoup de familles aux prises avec le stress ont de la difficulté à s’adapter. Une personne peut tenter de garder le contrôle en faisant plus de tâches, ce qui peut entraîner un épuisement. Les membres des familles oublient souvent de prendre soin d’eux-mêmes ou de se divertir.

Effets sur les enfants

Lorsque l’un des parents ou des parents-substituts a un problème de jeu, les enfants peuvent se sentir oubliés, déprimés et en colère. Ils peuvent croire qu’ils ont causé le problème et que s’ils sont « bons », le problème disparaîtra. Certains prendront soin de frères ou de sœurs plus jeunes ou essaieront de soutenir leurs parents. Une telle responsabilité cause du stress chez les enfants.

Les enfants peuvent croire qu’ils doivent choisir entre leur père ou leur mère. Ils peuvent arrêter d’avoir confiance en leurs parents qui font des promesses qu’ils ne tiennent pas. Ils peuvent voler leurs parents ou mal se conduire à l’école. Pour attirer l’attention du parent qui a un problème de jeu, certains enfants peuvent :

  • prendre de l’alcool ou d’autres drogues ;
  • jouer ;
  • enfreindre la loi.

Il est important de faire comprendre aux enfants qu’ils ne sont pas responsables des problèmes de la famille. Les enfants doivent retrouver une vie familiale sûre et équilibrée et une enfance normale. Le counseling individuel ou familial peut aider les enfants à faire face à ces changements.

Violence physique et psychologique

La violence familiale est plus fréquente lorsque les familles sont en situation de crise. Les problèmes de jeu peuvent donner lieu à des actes de violence physique ou psychologique commis par un conjoint, un parent ou un enfant. Les enfants peuvent souffrir à cause de colère réprimée. Si cela se produit dans votre famille, demandez de l’aide immédiatement.

Angoisse et dépression

Les joueurs excessifs et les membres de leur famille se sentent souvent stressés, angoissés et déprimés. À cause de cela, ils ont de la difficulté à dormir, à se concentrer et à régler leurs problèmes.

Si quelques-uns des symptômes suivants persistent pendant plus de deux semaines, rendant difficile votre vie de tous les jours, vous souffrez peut-être de dépression majeure :

  • Vous avez perdu tout intérêt pour vos activités habituelles.
  • Vous vous sentez déprimé, abattu, irritable.
  • Vos habitudes de sommeil ont changé (p. ex., vous avez de la difficulté à vous endormir ou à rester éveillé, ou encore vous dormez trop).
  • Votre appétit a changé. Vous avez perdu ou gagné du poids.
  • Vous vous sentez désespéré, impuissant.
  • Vous avez de la difficulté à penser et à vous souvenir de certaines choses, et vos pensées semblent plus lentes.
  • Vous ressassez des sentiments de culpabilité et vous ne pouvez vous arrêter de penser à vos problèmes.
  • Le sexe ne vous intéresse plus.
  • Vous vous sentez physiquement fatigué, lent et lourd, ou vous vous sentez nerveux et agité.
  • Vous vous sentez en colère.
  • Vous pensez au suicide.

Si vous êtes aux prises avec l’une de ces difficultés, parlez-en à votre médecin de famille ou à d’autres professionnels de la santé. Parlez-lui des problèmes de jeu également. Le traitement peut comprendre une médication ou du counseling et d’autres thérapeutiques.

Risque de suicide

Le taux de suicide est plus élevé chez les joueurs excessifs et chez les membres de leur famille. Les personnes les plus susceptibles de faire une tentative de suicide sont celles qui ont également des problèmes de santé mentale (comme la dépression) et celles qui consomment de l’alcool et d’autres drogues. Les personnes qui ont déjà menacé de se suicider ou se sont déjà automutilées sont également plus à risque.

Si vous avez des idées suicidaires ou si vous planifiez de vous enlever la vie, demandez de l’aide immédiatement . Vous n’avez pas à faire face à vos problèmes seul.

Que faire si vous avez des idées suicidaires

Si vous pensez à vous enlever la vie :

  • Rendez-vous à l’urgence immédiatement.
  • Débarrassez-vous de tout ce qui pourrait vous servir pour vous suicider (p. ex., armes à feu, médicaments).
  • Faites savoir à votre famille ou à un ami comment vous vous sentez.
  • Téléphonez au centre d’aide morale (Distress Centre ; Tel-Aide) de votre localité pour obtenir du soutien et des renseignements.
  • Parlez à votre médecin de ce qui se passe, y compris de votre problème de jeu.
  • Ne buvez pas d’alcool et ne prenez pas d’autres drogues ; cela ne fera qu’empirer les choses.
  • Téléphonez à la Ligne ontarienne d’aide sur le jeu problématique (1 888 230-3505) et prenez des dispositions pour voir un conseiller dès que possible. Vous pouvez habituellement obtenir un rendez-vous dans les jours qui suivent.
  • Parlez à quelqu’un en qui vous avez confiance, comme un ami ou un conseiller spirituel.

Que faire si un membre de la famille a des idées suicidaires

Une personne qui a des idées suicidaires :

  • change de comportement, d’apparence ou d’humeur ;
  • semble déprimée, triste ou repliée sur elle-même ;
  • donne des biens qu’elle chérissait ;
  • parle de suicide et dit qu’elle a un plan ;
  • fait un testament ou parle de ses dernières volontés.

Si cela se produit, vous devez :

  • rester calme et écouter la personne attentivement ;
  • laisser la personne parler de ses sentiments ;
  • accepter ce qu’elle dit sans porter de jugement ou sans essayer de régler le problème ;
  • demander à la personne si elle pense au suicide et si elle a un plan ;
  • vous débarrasser de tout ce qui pourrait servir au suicide (p. ex., armes à feu, médicaments) ;
  • prendre au sérieux les menaces de suicide ;
  • soutenir la personne en obtenant de l’aide professionnelle (p. ex., centre de crise, conseiller, médecin, urgence, clergé) ;
  • expliquer à votre médecin ce qui se passe ;
  • refuser de garder secrètes les idées suicidaires de la personne et en parler à quelqu’un qui peut vous aider.
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