Habitudes de jeu à faible risque

Le jeu ne devient pas nécessairement problématique. Ainsi, les personnes qui ont des habitudes de jeu à faible risque :

  • limitent le temps et l’argent qu’elles consacrent au jeu ;
  • acceptent leurs pertes et ne tentent pas de les récupérer ;
  • aiment gagner, mais comprennent que leurs gains sont le fait du hasard ;
  • établissent un équilibre entre le jeu et d’autres formes de divertissement ;
  • ne jouent pas pour gagner de l’argent ou payer des dettes ;
  • ne jouent pas lorsque leur jugement est altéré par l’alcool ou d’autres drogues ;
  • n’empruntent jamais d’argent et n’utilisent pas de placements ou d’économies familiales pour jouer ;
  • ne jouent pas pour échapper à leurs problèmes ou éviter de faire face à leurs émotions ;
  • n’ont pas de problèmes au travail ou de santé, de problèmes financiers ou familiaux, et leur réputation n’est pas compromise.

Par contre, les personnes qui ont des habitudes de jeu néfastes :

  • mentent au sujet de leurs habitudes de jeu ou les gardent secrètes ;
  • perdent la notion du temps et jouent plus longtemps qu’elles ne l’avaient prévu ;
  • se sentent déprimées ou en colère aprés avoir joué ;
  • dépensent plus d’argent qu’elles ne l’avaient prévu ou en dépensent plus qu’elles peuvent ne se permettre ;
  • négligent leurs obligations professionnelles ou familiales à cause du jeu ;
  • empruntent de l’argent ou utilisent l’argent du ménage pour jouer ;
  • tentent de se refaire, de récupérer l’argent qu’elles ont perdu ;
  • croient que le jeu finira par rapporter ;
  • considèrent le jeu comme la chose la plus importante de leur vie ;
  • se servent du jeu pour faire face à leurs problèmes ou éviter certaines choses ;
  • ont des différends avec leur famille et leurs amis au sujet du jeu ;
  • négligent leur santé physique ou émotionnelle à cause du jeu.             

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